描述
方便攜帶,增強掌力,指力。
剛開始鍛煉,矽膠握力器握力圈放在手掌心裡,手的張合會跟著矽膠握力器的彈力,做小運動量的握拳動作。 堅持兩三分鐘後,手掌到手指都會感到酸脹,這個時候五指張開,向外做伸展動作,從手指到指尖都得到了充分鍛鍊。
方便攜帶,增強掌力,指力。
剛開始鍛煉,矽膠握力器握力圈放在手掌心裡,手的張合會跟著矽膠握力器的彈力,做小運動量的握拳動作。 堅持兩三分鐘後,手掌到手指都會感到酸脹,這個時候五指張開,向外做伸展動作,從手指到指尖都得到了充分鍛鍊。
材料 | |
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起訂量 | 500 |